毎週金曜日のブログを担当させていただいています岡野聖澄です。

小学校から高校まで野球をしておりました。今は高校野球のトレーナーの実習をしております。野球の話でも何でも話しかけてください！

先日、足の裏の手技を良くなってるとお褒めのお言葉を院長先生からいただきました‼

自分が学んでいるこの手技は、歩行時に一歩目を出やすくしたり足が軽くなったりと様々な効果があります。電気の時間などにもできますので良かったらお声掛けくださいませ！

また、最近暑い日が続いておりますので日傘を使用するだけでも５℃程度下がると言われています。皆様熱中症対策を十分にしてお気を付けてお過ごしください。